Špeciálne o Menopauze
Certifikát
Číslo DUT/PL 1928/2
Oddiaľte Vaše starnutie!
Milovanie spomaľuje starnutie organizmu!
Početné štúdie ukázali, že časté milovanie prospieva nie len na zachovanie dobrej nálady a zdravej psychiky, ale zvyšuje i priemernú dĺžku života a oddaľuje nástup staroby v organizme. A platí to tak pre mužov, tak i pre ženy!
Prakticky celé naše telo profituje z rozvernej sexuality. Preto je pre každú ženu veľmi dôležité pokračovať v plnohodnotnom sexuálnom živote hlavne, keď zaznamená silný pokles libida v momente nástupu menopauzy.
V r. 2007 anglický neuropsychológ David Weeks z Nemocnice Royal Edinburgh ukázal, že aktívny sexuálny život umožňuje výrazné spomalenie starnutia organizmu. Jeho štúdie bola uskutočnená na vzorke 3500 mužov a žien vo veku od 20 do 104 rokov.
Mladší než ich vek.
Týchto 3500 subjektov malo spoločnú jednu vec - intenzívnu sexuálnu aktivitu a mladistvejší výzor než ich skutočný vek. Francúzsky kardiológ, Dr. Saldmann, to tiež potvrdil:
„Sexualita prináša pocit šťastia a radosti zo života. Už dvanásť sexuálnych stykov za mesiac predĺži život o 10 rokov".
Je to jednoduché pochopiť. Na jednej strane orgazmus produkuje v mozgu serotonín a dopamín. Tieto dve látky sú v podstate poslovia pocitu radosti, šťastia a eufórie.
Na druhej strane uvoľňuje následne endorfíny, ktoré spôsobujú odstranenie pocitu úzkosti a stresu. Tým sa zbavujeme i nespavosti, migrén a ich somatických symptómov: bolesti celého tela, zvlášť krku a chrbta.
A navyše vystupňuje sa príliv energie. Zvyšuje sa tiež krvný tlak, okysličená krv prúdi k buňkám a vyplavuje toxíny. Aktivizujú sa srdce i pľúca. Znižuje sa hladina cholesterolu. Spaľujú sa prebytečné kalórie.
V okamihu dosiahnutia orgazmu môže srdečná činnosť dosahovať až 180 tepov za minútu. Je to teda i vynikajúce cvičenie pre posilnenie organizmu, samozrejme okrem osôb s vážnymi srdečnými chorobami.
Aktívne milovanie eliminuje tiež drobné ochorenia, ako je napr. prechladnutie a chrípkové symptómy. Dr. Saldmann zdôrazňuje predevšetkým:
